Предпочтите упражнения в одиночку или с другом, дома или на природе, нежели посещение тренажёрных залов и спортивных клубов.

И не надо думать что ты умнее других. Если ты затеял что то и пришёл сюда, то смирись с тем что ты будешь во власти чуждого, как тебе сейчас кажется, мнения. Ни кому ещё не удовалось сломить напор от столь чётко отлаженного веками, совершенного и невообразимо мощьного механизма. Я тебе ещё раз повторяю: ТЫ ЗДЕСЬ НИКТО! Все твои мысли, идеи, взгляды и убеждения ты можешь носить, можешь говорить о них, и даже пытаться воплотить кое что в жизнь, но ЗДЕСЬ У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ, потому что здесь действуют другие законы, общие для всех без исключения. Смирись с этим, или уходи и никогда не возвращайся. Если всё таки ты всё ещё думаешь что сильнее - валяй, надрывайся в попытках поднять тяжесть тебе непосильную - я не без радости буду наблюдать на то, как же ты будешь разочарован, когда оно тебя ОКОНЧАТЕЛЬНО раздавит, так, что ты больше никогда не будешь в состоянии хоть что то подумать сам.